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Benessere & Salute

Incubi notturni, sintomi e consigli per prevenirli

incubi

Il normale andamento del sonno può essere disturbato dagli incubi: sogni angoscianti associati a reazioni fisiologiche come tachicardia, sudorazione e tachipnea (accelerazione del respiro). La vittima si sveglia sudata, disorientata e spaventata, tanto da avere difficoltà a riaddormentarsi. Continua a leggere per saperne di più in merito. Solitamente l’incubo avviene …

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Il glutine ed i suoi effetti dannosi

glutine

Negli ultimi anni sempre più persone sono venute a conoscenza dei danni che il glutine provoca alla salute. Addirittura, un sondaggio pubblicato nel 2013 afferma che un terzo degli americani ha eliminato il glutine dalla propria dieta. Continua a leggere l’articolo per scoprire alcuni degli effetti più nocivi derivati dal glutine. …

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Proprietà e benefici del tè verde

tè verde

Il tè verde viene considerato, soprattutto dal popolo giapponese, un vero e proprio medicinale naturale; le sue proprietà benefiche, infatti, da anni vengono puntualmente confermate dalla scienza. Leggi l’articolo per scoprire quali sono! Questa bevanda può essere consumata sia calda che fredda, a seconda della stagione. Per preparare un buon infuso di tè verde, versare uno o …

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Curcuma, curiosità e proprietà varie

curcuma

La curcuma mantiene il metabolismo attivo e favorisce la digestione di pasti notevolmente grassi; vanta inoltre proprietà antinfiammatorie e contrasta l’invecchiamento. Per conoscere tutte le curiosità sulla curcuma, continua a leggere l’articolo. La curcuma è una spezia dal color ocra che viene dall’India e dall’Indonesia e che si ricava da una pianta erbacea …

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Omega 3, quali sono i benefici e le controindicazioni

omega 3

Gli Omega 3 sono acidi grassi polinsaturi a lunga catena. Sono classificati in famiglie diverse a seconda della posizione del primo doppio legame lungo la catena dell’acido grasso; in questo caso, il primo doppio legame è in corrispondenza del terzo atomo di carbonio. Continua a leggere l’articolo per conoscere benefici e controindicazioni riguardo …

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Cause e rimedi contro la sudorazione eccessiva

sudorazione

La sudorazione è un’attività normale del corpo che aiuta a regolare la sua temperatura, ma quando diventa eccessiva è fonte di disagio. Il nome medico di riferimento è iperidrosi e colpisce mani, piedi, ascelle e viso. Continua a leggere per conoscerne cause e rimedi efficaci. Di solito sono le alte …

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La sindrome di Tourette, cos’è e cosa comporta

sindrome di Tourette

La sindrome di Tourette (il cui nome completo è sindrome di Gilles de La Tourette) è un disturbo che si manifesta nell’adolescenza: il malato ripete gesti meccanici che non controlla, suoni acuti, e perde il controllo del linguaggio. E’ un disturbo molto conosciuto, leggi l’articolo per tutte le info. Oltre ai …

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Sindrome di Asperger: cos’è e come influenza la vita di un individuo che ne è affetto

sindrome di Asperger

La Sindrome di Asperger (SA, o AS in inglese) è definita come un disturbo pervasivo dello sviluppo, simile all’autismo e considerata di solito una forma dello spettro autistico ad alto funzionamento. Per saperne di più su questo disturbo celebre, segui tutto l’articolo. Il termine “Sindrome di Asperger” venne coniato dalla psichiatra Lorna Wing in …

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Cosa sono e perché si sviluppano i denti del giudizio

denti del giudizio

I “denti del giudizio” sono riconducibili a quattro denti molari (terzo inferiore destro, sinistro e terzo molare superiore, destro e sinistro) localizzati nella parte più interna dell’arcata dentale. Sono chiamati anche ”ottavi”, ma cosa sono e soprattutto a cosa servono? Tutte le risposte in questo articolo, leggilo! La definizione più …

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