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Lo stress si manifesta in vari modo e sotto varie forme, compromettendo la nostra salute sia mentale che fisica. La stanchezza, i problemi quotidiana che ci vengono inflitti ogni giorno, sono tutte situazioni che generano stress. È uno dei sintomi più comuni fra la gente, e normalmente impedisce di realizzare …

La società attuale è bombardata da notizie negative che vengono diffuse attraverso i media ogni giorno; queste fanno sì che spesso ci si senta in uno stato di perenne tensione nella nostra vita. Insieme alle problematiche individuali a cui ognuno deve far fronte, si sviluppano stati di stress e tensione …