La psicologia positiva si propone di esplorare le dimensioni del benessere umano attraverso un approccio scientifico. Analizzando emozioni, relazioni e valori, offre strumenti concreti per coltivare la felicità e migliorare la qualità della vita, promuovendo un futuro più luminoso.
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Il caffè verde, ricco di acido clorogenico, stimola il metabolismo e può favorire la perdita di peso. Tuttavia, è importante fare attenzione alle sue controindicazioni, tra cui possibili effetti collaterali come insonnia e disturbi gastrointestinali.
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La serotonina, spesso definita "l'ormone della felicità", gioca un ruolo cruciale nella regolazione dell'umore. Questo neurotrasmettitore, presente nel sistema nervoso centrale, modula le emozioni e il benessere, influenzando il nostro stato d'animo quotidiano.
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Fame Nervosa – Cause, Sintomi e Rimedi