Fame Nervosa – Cause, Sintomi e Rimedi
Depressione
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Come la meditazione modifica la struttura cerebrale
La meditazione, praticata con costanza, offre più di semplici momenti di calma. Studi scientifici dimostrano che può influenzare la struttura cerebrale, aumentando la densità della materia grigia in aree legate all’attenzione e all’emozione, trasformando la nostra mente.