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Benessere & Salute

Tutte le proprietà benefiche del pistacchio

pistacchio

Il pistacchio è un albero che proviene dal Medio Oriente e può superare i dieci metri di altezza e i tre secoli d’età. Attualmente la sua coltivazione viene praticata a scopo alimentare. Esso contiene numerose proprietà benefiche per il corpo umano. Leggi qui per scoprire quali sono. In genere si …

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Rimedi naturali contro la tachicardia

tachicardia

Numerose persone soffrono di tachicardia e fortunatamente esistono vari rimedi naturali efficaci nel contrastarla. Leggi qui quali sono. Innanzitutto occorre privilegiare una dieta orientata sul vegetarianesimo, con adeguato consumo di cereali e carne bianca biologica. Portare pane, pasta e riso, ma anche lattuga, radicchio, cipolla, aglio e formaggi freschi, uova bollite, latte fresco caldo e frutta …

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Zeolite: tutto su questo fantastico minerale

zeolite

La zeolite è un minerale di origine vulcanica che, grazie alla sua struttura microporosa, può essere utile all’ organismo per disintossicarsi dalle sostanze dannose al suo interno, dovute al metabolismo delle cellule o a fattori esterni come l’alimentazione e la respirazione. Prosegui nella lettura dell’articolo per saperne tutto a riguardo! La zeolite, …

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Rimedi fai da te per combattere la colite

colite

La colite è un’irritazione dell’intestino crasso (colon) dovuta ad un’infezione provocata da un virus, un parassita o un’intossicazione alimentare. Può essere anche la conseguenza dello scarso flusso sanguigno e di disturbi infiammatori. Continua a leggere l’articolo per sapere come combatterla con rimedi naturali casalinghi. A seconda della sua causa, la colite può …

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Come prendersi cura della pelle mista

Riconoscere se hai la pelle mista è molto semplice, dovrai sottoporti solo ad un piccolo test: prendi un fazzoletto e premilo sul tuo viso di prima mattina. Se noterai sul fazzoletto dei punti oleosi, soprattutto nel mento, nella fronte e nel naso vuol dire che la tua pelle è di …

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Tutti gli esercizi di Yoga per dimagrire

A contrario di ciò che viene spesso affermato, anche lo yoga, con una pratica costante, è in grado di portare grandi benefici al nostro corpo. Nonostante venga categorizzata come attività aerobica, tale attività è in grado anche di far perdere peso, se praticata con costanza, ovvero almeno tre volte a …

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Come combattere la cellulite

Combattere la cellulite è possibile! Come ben sai è un compito estraneamente difficile in cui serve un grande sforza e tanta costanza, ma sicuramente non impossibile. ci sono dei rituali, dei metodi da applicare per poter avere dei buoni risultati visibili entro un mese e mezzo, se effettuati con costanza. …

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3 metodi ed esercizi per combattere lo stress

Lo stress si manifesta in vari modo e sotto varie forme, compromettendo la nostra salute sia mentale che fisica. La stanchezza, i problemi quotidiana che ci vengono inflitti ogni giorno, sono tutte situazioni che generano stress. È uno dei sintomi più comuni fra la gente, e normalmente impedisce di realizzare …

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Incubi notturni, sintomi e consigli per prevenirli

incubi

Il normale andamento del sonno può essere disturbato dagli incubi: sogni angoscianti associati a reazioni fisiologiche come tachicardia, sudorazione e tachipnea (accelerazione del respiro). La vittima si sveglia sudata, disorientata e spaventata, tanto da avere difficoltà a riaddormentarsi. Continua a leggere per saperne di più in merito. Solitamente l’incubo avviene …

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